Weniger Migräne.
Mehr Leben.
Das 12-Wochen-Programm für Menschen mit Migräne.
Du hast nicht zu wenig versucht.
Vielleicht wurden die einzelnen Puzzleteile bisher nur getrennt betrachtet, statt zu einem Gesamtbild zusammengeführt.
Akutmedikation
Prophylaxe
Triggervermeidung
Ernährung
Nahrungsergänzung
Schlaf
Stressmanagement
Genetik
Was oft fehlt, ist nicht der nächste Tipp, sondern der Blick aufs Ganze.
Warum derselbe Trigger heute wirkt — und morgen nicht.
Ein Auslöser ist oft nicht die ganze Ursache. Er ist manchmal nur der letzte Tropfen.
Nicht nur der letzte Tropfen zählt. Entscheidend ist, was das Fass vorher gefüllt hat.
Was bei anderen hilft, muss bei dir nicht der entscheidende Hebel sein.
Migräne ist individuell. Deshalb schauen wir nicht nur auf einzelne Trigger, sondern auf dein persönliches Muster.
Was belastet dich?
Faktoren, die dein Fass füllen.
Was stabilisiert dich?
Ressourcen, auf die du bauen kannst.
Was ist veränderbar?
Ansatzpunkte, die wirklich in deiner Hand liegen.
Was hat jetzt Priorität?
Der nächste sinnvolle Schritt für dich.
Weniger Rätselraten. Mehr Klarheit über deine nächsten Schritte.
Unser Ziel nach 12 Wochen
Deinen Fortschritt machen wir anhand klar definierter Messgrößen nachvollziehbar.
Migränetage
Wir reduzieren die Anzahl deiner Migränetage spürbar.
Intensität
Wenn Migräne auftritt, soll sie weniger stark einschränken.
Medikamentengebrauch
Wir senken deinen Bedarf an Akutmedikation durch bessere Regulation.
Lebensqualität
Mehr Lebensfreude, Energie und Freiheit im Alltag.
Unser gemeinsames Ziel
Gemeinsam eine klinisch relevante Verbesserung zu erreichen — gemessen an Migränetagen, Intensität, Medikamentengebrauch und Lebensqualität.
Die Erfolgskontrolle erfolgt mithilfe eines Migränetagebuchs und bewährter Fragebögen. Individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.
Dein Weg zu einem besseren Gesamtbild
Analyse, Labor und persönliche Begleitung greifen ineinander und werden auf deine Situation abgestimmt.
Damit Veränderung nicht überfordert, sondern Schritt für Schritt im Alltag möglich wird.
Du hast schon viel ausprobiert.
Jetzt geht es darum, herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht. Ein klarer Plan, der sich an deiner persönlichen Ausgangssituation orientiert.
Wir bleiben an deiner Seite, auch wenn der Weg länger dauert.
- ✓
Verlässlich
Du wirst nicht allein gelassen.
- ✓
Bis zu 3 Monate zusätzlich
Ohne weitere Coachingkosten.*
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Individuell
Weil Veränderung Zeit brauchen darf.
* Voraussetzungen und Kriterien des Begleitversprechens sind klar definiert und werden im Erstgespräch erläutert.
Was Teilnehmende über MigraNovis sagen
Echte Rückmeldungen anonymisierter Teilnehmender.
Ich bin unglaublich dankbar. Ich konnte meine Migränetage halbieren.
In den letzten zwölf Monaten hatte ich nur vier Migränetage. Das hätte ich früher nie für möglich gehalten.
Zum ersten Mal verstehe ich meine Migräne. Ich weiß heute, wie ich sie beeinflussen kann und habe dadurch deutlich mehr Lebensqualität.
Die Aussagen stammen von anonymisierten Teilnehmenden. Individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.
Ein Programm. Zwei Wege.
Wähle die Form der Begleitung, die am besten zu deinem Alltag passt.
MigraNovis Online
- ✓12 Wochen Begleitung
- ✓8 Online-Coachings
- ✓Individueller Maßnahmenplan
- ✓Migränespezifisches Labor inklusive Blutabnahme
- ✓Begleitung zwischen den Terminen
MigraNovis Präsenz
- ✓12 Wochen Begleitung
- ✓8 Präsenz-Coachings
- ✓Individueller Maßnahmenplan
- ✓Migränespezifisches Labor inklusive Blutabnahme
- ✓Begleitung zwischen den Terminen
Regenerationspaket mit EES — ergänzbar zu Online oder Präsenz
8 Sessions à 2 Stunden zur Unterstützung von Entspannung, Regeneration und Nervensystemregulation.
* Beispielhafte Monatsrate bei Finanzierung über 36 Monate. [Platzhalter: effektiver Jahreszins gemäß Preisangabenverordnung ergänzen]. Details zur Ratenzahlung im Erstgespräch.